Stowarzyszenie "Szkolne Wzgórze"

        • Projekt: Zdrowa Głowa - wspólna sprawa

        • W Szkole Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Nowej Górze rozpoczęła się realizacja projektu „Zdrowa Głowa – wspólna sprawa”, przygotowanego przez Stowarzyszenie „Szkolne Wzgórze”. Projekt jest realizowany przy wsparciu finansowym Gminy Krzeszowice.

          Celem przedsięwzięcia jest promowanie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, budowanie pozytywnych relacji oraz poznawanie skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem. Projekt ma także zachęcać do aktywnego spędzania czasu, dbania o własny dobrostan oraz wzajemnego wspierania się.

          W najbliższych tygodniach uczestnicy wezmą udział w różnorodnych warsztatach, zajęciach twórczych, edukacyjnych, profilaktycznych, sportowych i relaksacyjnych. Powstaną również „Miejsca Zdrowej Głowy” – specjalnie przygotowane przestrzenie wyposażone w kąciki wyciszenia, tablice emocji oraz mini-biblioteczki zdrowia psychicznego. Dzieci i młodzież będą uczestniczyć w działaniach rozwijających empatię, kreatywność i umiejętność współpracy, przygotują także plakaty, prezentacje oraz materiały edukacyjne promujące zdrowie psychiczne.

          Projekt będzie realizowany do 15 czerwca 2026 r. Jesteśmy przekonani, że wspólne działania przyczynią się do budowania życzliwej atmosfery, zwiększenia świadomości znaczenia zdrowia psychicznego oraz wyposażą uczestników w praktyczne umiejętności, które będą mogli wykorzystywać na co dzień.

          Projekt „Zdrowa Głowa – wspólna sprawa” realizowany jest przez Stowarzyszenie „Szkolne Wzgórze” przy wsparciu finansowym Gminy Krzeszowice.

          „Zdrowa Głowa – wspólna sprawa” – podsumowanie działań i osiągniętych rezultatów

          Od początku kwietnia do połowy czerwca 2026 roku w Szkole Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Nowej Górze realizowany był projekt „Zdrowa Głowa – wspólna sprawa”, przygotowany przez Stowarzyszenie „Szkolne Wzgórze” przy wsparciu finansowym Gminy Krzeszowice.

          Celem projektu było promowanie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, wzmacnianie dobrostanu psychicznego, rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji oraz kształtowanie postaw opartych na empatii, wzajemnym szacunku i odpowiedzialności za własne zdrowie. Projekt miał również zwrócić uwagę na znaczenie aktywności fizycznej, odpoczynku, relaksu oraz świadomego korzystania z nowych technologii jako elementów wpływających na dobre samopoczucie.

          W działania projektowe zaangażowały się wszystkie grupy wiekowe – od przedszkolaków po uczniów klas VIII. Łącznie w przedsięwzięciu uczestniczyło około 100 dzieci i młodzieży, a także nauczyciele wspierający realizację poszczególnych działań.

          Jednym z najważniejszych elementów projektu było utworzenie „Miejsc Zdrowej Głowy” – specjalnie przygotowanych przestrzeni sprzyjających wyciszeniu, relaksowi i regeneracji. Powstały kąciki wyposażone w pomoce sensoryczne, tablice emocji, mini-biblioteczki zdrowia psychicznego, elementy aromaterapii, słuchawki z muzyką relaksacyjną, piłeczki i patyczki antystresowe oraz inne pomoce wspierające regulację emocji. Podczas zajęć uczestnicy uczyli się technik oddechowych, ćwiczeń uważności oraz prostych metod radzenia sobie ze stresem i napięciem. Utworzone miejsca pozostaną do dyspozycji dzieci i młodzieży również po zakończeniu projektu.

          W ramach projektu zrealizowano bogaty program warsztatów edukacyjnych, profilaktycznych i twórczych. Zajęcia były dostosowane do wieku uczestników i prowadzone w atrakcyjnej, aktywizującej formie. Dzieci rozmawiały o emocjach, uczyły się je rozpoznawać i nazywać, poznawały sposoby rozwiązywania konfliktów oraz budowania pozytywnych relacji z rówieśnikami. Starsi uczestnicy podejmowali temat zdrowia psychicznego, higieny cyfrowej, fonoholizmu oraz wpływu aktywności fizycznej na dobrostan psychiczny.

          Dużym zainteresowaniem cieszyły się działania twórcze. Powstały liczne plakaty, gazetki tematyczne, prezentacje multimedialne oraz prace plastyczne przedstawiające emocje, sposoby radzenia sobie ze stresem i znaczenie wzajemnego wsparcia. Uczestnicy wykonywali także kreatywne prace rozwijające wyobraźnię i sprawność manualną, między innymi mydełka, kule do kąpieli i sole zapachowe, które stały się okazją do rozmowy o relaksie, uważności i dbaniu o siebie.

          Istotnym elementem projektu były również zajęcia ruchowe i relaksacyjne. Dzieci uczestniczyły w ćwiczeniach integracyjnych, aktywnościach sportowych oraz warsztatach jogi, podczas których poznawały techniki świadomego oddechu, wyciszenia i rozluźniania organizmu. Zajęcia pokazały, że ruch jest nie tylko sposobem na poprawę kondycji fizycznej, ale również skuteczną metodą redukcji stresu i poprawy samopoczucia.

          W ramach projektu przygotowano także materiały edukacyjne oraz prezentacje dotyczące zdrowia psychicznego, rozpoznawania emocji, higieny cyfrowej i sposobów wspierania dzieci i młodzieży w codziennych trudnościach. Materiały zostały udostępnione uczestnikom i wykorzystane podczas zajęć edukacyjnych.

          Projekt spotkał się z bardzo dużym zainteresowaniem. Dzieci i młodzież z dużym zaangażowaniem uczestniczyły we wszystkich działaniach, chętnie podejmowały rozmowy o emocjach i aktywnie włączały się w przygotowanie materiałów edukacyjnych oraz prac plastycznych. Dzięki różnorodności zaproponowanych form każdy uczestnik mógł znaleźć aktywność odpowiadającą swoim zainteresowaniom i potrzebom.

          Najważniejszym efektem projektu było zwiększenie świadomości uczestników na temat znaczenia zdrowia psychicznego oraz wyposażenie ich w praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem. Powstały trwałe „Miejsca Zdrowej Głowy”, które nadal będą wykorzystywane podczas zajęć wychowawczych, profilaktycznych i edukacyjnych. Wszystkie przygotowane materiały, tablice emocji, mini-biblioteczki oraz pomoce dydaktyczne pozostaną do dyspozycji dzieci i młodzieży, wspierając kolejne działania na rzecz dobrostanu psychicznego.

          Realizacja projektu po raz kolejny pokazała, że wspólne działania Stowarzyszenia „Szkolne Wzgórze”, Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Nowej Górze oraz Gminy Krzeszowice pozwalają tworzyć wartościowe inicjatywy odpowiadające na potrzeby dzieci i młodzieży. Dzięki wsparciu finansowemu Gminy Krzeszowice udało się stworzyć projekt, którego efekty będą służyć lokalnej społeczności jeszcze przez wiele lat.